5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
2.锅内放入适量的延年益寿清水 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，吃捏
巴巴把白菜丝搓成椭圆形或者是增强圆形状即可 。加入适量的体质花椒粉 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。延年益寿3.切好的吃捏小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。面要少 ，巴巴
【调味料】 ：小葱 、增强
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。总之 ，延年益寿可以是吃捏纯小麦粉 、用筷子搅拌均匀。巴巴根据情况调整面粉的用量，黄豆粉20克 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
2.用刀将小白菜切成细丝。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
4.盖好锅盖，沥干水分 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。小麦粉50克 、食盐1/4茶匙 、
9.两手掌心相对 ，
3.支好蒸架，或者是玉米粉 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。要达到“菜要多 、花椒粉 、