2 、解豆薏
暑祛湿汤水红原料 ：红豆、米水放置一个小时 。老少否则就煮成粥了 。皆宜连续这样三次 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，
2 、米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。
温馨小提示：
1 、解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水
做法 ：
1 、然后再开大火烧开 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火 ，将红豆和薏米放入锅中 ，不要打开盖 ，薏米 、水 。添加适量清水 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。