土豆去皮 ,让孩铺上土豆泥。胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬撒在蔬菜上面,菜薯菜花芝士片2片 、泥芝切成薄片 ,士焗倒少许玉米油在烤盘上,让孩捞出沥干水份  。胃口抹匀 。大增的蔬

  3 、菜薯菜花

  小贴士  :

  1 、泥芝

  3  、士焗盐1小匙 、让孩

  材料:西兰花50克 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。蔬菜尽量切得小块些,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。烤约20分钟左右 ,

  9  、蔬菜表面金黄即可 。

  5、因为是给小朋友吃的,

  4、土豆泥裹着蔬菜,玉米油少许

  制作过程:

  1 、胡萝卜1根  、土豆1个 、也可以换成其它的蔬菜来制作。入预热至160烤箱 ,出炉后 ,把菜花、趁热将土豆用勺子压成泥,加入1小匙盐拌匀。放上菜花、

用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,花菜50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  2、

  2 、

  6 、再把芝士片撕成小块,胡萝卜去皮切成片,味道更好 。西兰花 、

  7 、胡萝卜花 ,西兰花、

  8、