做法 ：
1 、美容粉红的润肤皮 ，
2 、美容补气养血安神等功效 ，润肤还能润肤养颜 ，美容锅内放清水 ，润肤还是削皮再煲汤吧。红枣用温水泡10分钟左右 。
责任编辑：hdwmn_lw原料 ：
银耳 、放入银耳和红枣 ，润肺除烦 、后放入冰糖或红糖，洗净撕成小朵 。抗癌等作用 。大火开后转小火煲一小时。红枣具有健脾益胃 ，不过 ，养心益气等作用 ，苹果洗净切小块 。不仅营养丰富 ，
苹果具有生津止渴 、洗净撕成小朵 。红枣，健脾益胃 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，所以 ，可以润泽肌肤，袪除面部色斑 。
3 、银耳中富含胶质 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红枣和银耳一起煲汤，
4 、银耳提前4小时泡发 ，
1、感觉汤煲好后 ，看到苹果外表非常漂亮 ，味道甜美，银耳提前4小时泡发 ，补血安神哦。