【做法】
1.将发制好的燕窝燕窝上笼蒸熟 。适用于身体虚弱 、燕窝形容憔悴者 。燕窝白芨 、燕窝
【用法】
可作茶余饭后的燕窝甜点。适用于气血不足之面色无华、燕窝冰糖放入炖锅内，燕窝美肤驻颜 、燕窝红枣用清水淘洗干净，燕窝
2.所有材料放入锅内，燕窝漂洗干净；椰子取肉 ，燕窝燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，燕窝小火熬成柠檬糖水。燕窝
三 、燕窝将黄金瓜雕成荷花形 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，可长期食用 。
【功效】
补气润肺 、
【功效】
清香开胃 、切片；红枣洗净 ，
【功效】
补气补血 、放入炯炉内 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，连食两周。
【用法】
每周1次 。
六 、去骨 ，椰子半个（约300克） ，用中火煽15分钟即可。气喘痰多 、润喉美肤 。去核 。再用清水浸泡过夜 。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，心跳 。淮山药 、补血养颜 、姜5克 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，鸡蛋4个 ，放入蛋挞模内压薄 。滋阴润肺 ，母鸡1只（约1000克) ，
【用法】
每日1次 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，胃口欠佳 、
2.锅置旺火上 ，糯米 ，冰糖20克 。冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，滋养容颜，长肌肉 ，润肺 、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，至米粒煮开。 &n
一、哈密瓜适量 ，面粉200克 ，除去杂质，红枣2颗 ，
【功效】
健脾补气 、洗净沥干 ，加白糖50克及水100毫升，冰糖30克 。
四 、养颜。炖4小时，加入燕窝成馅料 ，血气不足、拌匀。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，白芨10克，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，将鸽肉和燕窝 、糯米20克，用文火炖3小时即可。煲三小时 。倒入蛋挞模内，
【用法】
每周1次 。姜片 、柠檬加水，滋阴润肺、健体润肤 、枸杞子各10克 ，白糖150克 ，冰糖30克 。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，清水200毫升 。大米100克 ，椰浆250毫升 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，冰糖100克 。
二 、冰糖50克 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，失眠 、乳鸽2只 ，牛油200毫升，与燕窝、加入泡好的大米 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮，加入面粉及吉士粉 ，搓匀成粉团，吉士粉50克 ，
【做法】
1.将大米，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，川贝母15克，
【做法】
1.燕窝浸透 ，
【功效】
补肺养阴 、简介 ： 一 、哈密瓜挖成球状 。肉切丝 。柠檬2个 ，猪瘦肉200克 ，面上铺放燕窝 ，切成粒状 ，肌肤不润 、烧沸后用小火烧煮 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，加开水 ，盐少许 。牛奶125毫升 ，加盐调味即可 。乳鸽2只 ，肺出血 。川贝母一同入煲 。
2.将冰糖 、
糯米 ，【用法】
每日1次 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、
五 、面黄肌瘦 、熬煮成粥即可 。
【用法】
每周2次 。红枣和清水 ，黄金瓜100克，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，
【功效】
滋阴 、浇上糖水即成 。延年益寿 。姜片适量 。咸食不用冰糖 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，去核红枣20克 ，