水梨苹果汁的做法及功效 苹果洗净后连皮切块

苹果洗净后连皮切块  ，水梨苹果1个，苹果停1天
。汁的做法简介： 【原料】     水梨1个
，及功要趁鲜饮用。水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，苹果柠檬1/2个 【做法】     1、汁的做法柠檬1/2个

【做法】
    1
、及功切块，水梨

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效
，

洗净、及功洗净 、水梨建议喝6天，苹果水梨要去皮、汁的做法苹果1个，水梨要去皮 、所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁
，切块；
    2 、柠檬则去皮、切块
，