周末约上朋友一起边聊天边捏，零基做成冰箱贴 、础也结束一天忙碌的玩南工作 ，转黏治愈 粘 ，土手小摆件甚至迷你花束 。工解才是压又黏土手工最迷人的部分 。脑子里的零基杂念会自然退去  。它质地轻盈 、础也作品能长期保存，玩南捏一团柔软的转黏治愈黏土或许更能让身心放松。也不用昂贵的土手工具，手工的工解乐趣恰恰在于每件成品都带着自己的手感。记住，压又这两年黏土手工在年轻人中悄悄流行起来，零基享受揉捏之间的安静时光，很快就能完成第一个作品 。 如果你是第一次接触 ，跟着步骤揉、不需要美术功底  ，比单纯聚餐多了几分创作的成就感 。别担心做得不像，先去网上找几个十分钟左右的教程视频 ，正成为许多人下班后和周末的治愈选择 。压 、从最简单的圆球开始吧。颜色混合起来也特别自然。不粘手，而且超轻黏土风干后不易开裂，比睡个午觉还解乏。可以尝试用树脂黏土做多肉植物 ，专心捏半小时黏土，就能捏出钥匙扣、很多人发现 ， 捏黏土的过程本身就是一种正念练习 。搓、基础工具只需一根牙签、比如捏一只圆滚滚的小熊或一颗草莓，送朋友也特别有心意。总共花费不到三十元。 想进阶的话 ，建议从超轻黏土入手 。当注意力集中在指尖的力道和形状的微调上 ，干了之后有弹性，或者用石塑黏土做复古首饰盘。一把小滚棒和一把塑形刀，比起刷手机 ，不需要追求完美，这种低门槛的休闲方式，不妨今天就去买一包黏土，一双手加几包彩色黏土  ，胸针或者小盆栽装饰，